Predpísal Vám ich lekár na cholesterol, po infarkte,
alebo ako prevenciu. Možno neviete o prehliadanom fakte.
Statíny (Sortis,Atoris, Atorvastatin …) patria dnes medzi najčastejšie predpisované lieky na svete. Sú určené na zníženie cholesterolu, no ich prínos ďaleko presahuje len čísla na papieri. Vo vedeckej literatúre patria medzi najlepšie preskúmané lieky na prevenciu srdcovo-cievnych ochorení – infarktov, mozgových príhod a problémov spôsobených aterosklerózou.
V tomto článku sa pozrieme na to, prečo sú statíny pre mnohých pacientov dôležité, aké majú benefity, ale aj aké negatíva sa môžu objaviť – najmä v súvislosti s poklesom bunkovej energie, čo má citeľný vplyv pre pacientov.
Čo sú statíny a ako fungujú?
Statíny sú lieky, ktoré znižujú hladinu LDL cholesterolu – známeho ako „zlý“ cholesterol. Robia to tak, že blokujú enzým HMG-CoA reduktázu v pečeni. Tento enzým je nevyhnutný na tvorbu cholesterolu, takže keď je blokovaný, telo ho automaticky produkuje menej.
Následne sa pečeň rýchlejšie zbavuje LDL cholesterolu z krvi, čo vedie k jeho poklesu a spomaleniu tvorby aterosklerotických plátov.
Prečo je dobré statíny užívať? (hlavné prínosy)
1. Znižujú riziko infarktu a mozgovej príhody
Statíny dokážu znížiť riziko kardiovaskulárnych príhod až o 25–35 %.
Pre ľudí so zvýšeným rizikom (vysoký tlak, cukrovka, fajčenie, genetika) je to zásadný prínos.
2. Stabilizujú aterosklerotické pláty
Nebezpečné nie sú len pláty samotné, ale ich prasknutie. Statíny znižujú zápal v cievach a robia pláty stabilnejšími – teda menej náchylnými na prasknutie.
3. Majú protizápalový účinok
Znižujú CRP (marker zápalu) a pozitívne ovplyvňujú stav ciev.
4. Sú najlepšie preskúmané lieky na prevenciu úmrtia na srdcové ochorenia
Množstvo dlhodobých štúdií potvrdzuje, že statíny reálne predlžujú život u pacientov s vysokým rizikom.
Následne sa pečeň rýchlejšie zbavuje LDL cholesterolu z krvi, čo vedie k jeho poklesu a spomaleniu tvorby aterosklerotických plátov.
Aké môžu mať statíny negatíva?
Hoci väčšina ľudí statíny toleruje u pacientov sa vyskytujú:
❌bolesti svalov
❌kŕče
❌stupňujúca sa únava
❌znížená tolerancia fyzickej záťaže
Práve tieto príznaky sú spojené s poklesom koenzýmu Q10 v tele, čo je najčastejšia a najdiskutovanejšia nevýhoda statínov.
Aké môžu mať statíny negatíva?
Enzýmová dráha, ktorú statíny blokujú, sa nepodieľa iba na tvorbe cholesterolu, ale aj na tvorbe koenzýmu Q10 (CoQ10).
Pri dlhodobom užívaní statínov tak hladina CoQ10 môže klesnúť až o 30–50 %.
Načo slúži CoQ10 a prečo je pri statínoch dôležitý?
Koenzým Q10 je látka, ktorú nájdeme vo všetkých bunkách, ale najviac v tých, ktoré potrebujú veľa energie – srdce, mozog, svaly.
Jeho hlavné úlohy:
🔋 1. Tvorba bunkovej energie (ATP)
Bez CoQ10 bunky nedokážu efektívne fungovať. Pri jeho nedostatku môžu svaly reagovať bolesťou či únavou. Únava sa prejavuje na celkovej úrovni, je jedným s varovných signálov poklesu CoQ10 v organizme.
🛡️ 2. Silný antioxidant
CoQ10 chráni bunky pred oxidačným stresom, ktorý je zvýšený práve u ľudí s kardiovaskulárnymi problémami.
❤️ 3. Podpora srdcovej činnosti
Srdce je najväčší „spotrebiteľ“ CoQ10. Znížené hladiny môžu znižovať jeho energetickú rezervu.
Prečo je nutné doplniť CoQ10 pri statínoch?
Doplnenie CoQ10 je často odporúčané najmä pre pacientov, ktorí majú:
➡️svalové bolesti pri statínoch
➡️únavu (únava sa časom stupňuje)
➡️pokles fyzickej výkonnosti (výkonnosť klesá kontinuálne)
➡️dlhodobú liečbu vysokým dávkami statínov
➡️vysoké kardiovaskulárne riziko
Ak sa liečite statínmi vždy hľadajte Ubiquinol - čistú formu Koenzýmu Q10🧬
Ubiquinol (aktívna, redukovaná forma) Ubiquinol je pre telo o 2–6× lepšie vstrebateľný, pretože je to forma, ktorú bunky priamo používajú.
Výhody ubiquinolu:
✅najvyššia biologická dostupnosť
✅vhodný pre ľudí nad 40 rokov (kedy schopnosť konverzie slabne)
✅účinnejší pri svalových ťažkostiach
✅ideálny pre pacientov na statínoch
✅ďalšie benefity – kliknite sem
Najčastejšie odporúčanie je 100–400 mg ubiquinolu denne, podľa ťažkostí.
Zhrnutie: statíny + CoQ10 = rozumná kombinácia
Statíny sú dôležitým pilierom prevencie srdcovo-cievnych ochorení. Znižujú riziko infarktu, stabilizujú cievy a sú jedny z najlepších liekov, ktoré moderná medicína ponúka.
Ich nevýhodou je zníženie hladín CoQ10, čo môže prispieť k únave a svalovým bolestiam.
Doplnenie koenzýmu Q10 – najlepšie vo forme ubiquinol – môže výrazne zlepšiť toleranciu statínov a podporiť srdce aj svaly.
Výsledkom je účinnejšia liečba, menšie riziko vedľajších účinkov a lepšia kvalita života.
